Создание сайтов
Профессионалы работают для Вас!
Казань
8 905 373-46-09

Самопознание

Познать самого себя

Каждый человек представляет из себя индивидуальность, личность, единственное и неповторимое. Говоря о человеке, мы его описываем исходя из наблюдений и нашей субъективной оценки.

Самопознание — это изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя.

Каждый является многогранным и, чтобы показать отличительные черты личности, можно использовать классификацию:

  • возрастной уровень развития: детство, юность, зрелость, старость;
  • физическая конституция и пол;
  • индивидуальные способности: интеллект, вербальное понимание, память, пространственное мышление, оперирование числами, ловкость, индукция, беглость речи;
  • психические особенности и склонности, например: отношение к внешнему миру, боязливость, установки, интересы, потребности;
  • социальное положение, как отношение к тому или иному социальному слою.

Если вы хотите совершенствовать свой профессиональный уровень, повышайте общие знания, ориентируйте ваши интересы, установки на достижение поставленных вами целей в частной и профессиональной сфере.

Мотивируйте себя на успех. Человек может оказать сильное влияние на сферу динамических характерных черт, действуя осознанно.

К первичным характерным чертам личности относятся:

  • уверенность в себе;
  • общительность;
  • способность к самоутверждению;
  • уравновешенность;
  • объективность.

Каждая личность имеет врожденные задатки и на каждого влияет окружающая среда и обучение.

Личность - это человек, стремящийся стать самим собой. Личностью не рождаются, она находится в процессе постоянного становления. Человек ни на минуту не перестает быть личностью, но личностью постоянно изменяющейся.

Сделаем первый шаг, чтобы познать самого себя. Для этого надо поставить перед собой вопросы и объективно ответить на них.

Можно поставить вопросы самому, а можно воспользоваться следующим вопросником:

  • Не зануда ли я?
  • Склонен ли я к необдуманной критике?
  • Избегаю ли я говорить о негативных вещах?
  • Не слишком ли много я говорю о материальных вещах?
  • Присуще ли мне инстинктивное поведение?
  • Есть ли такие слова или раздражающие моменты, при которых я тут же выхожу из себя?
  • Испытываю ли я страх, опасения или постоянное напряжение?
  • Часто ли я позволяю себе неодобрительно или пессимистически высказываться?
  • Пользуюсь ли я в разговоре двусмысленными оборотами?
  • Ношу ли я в себе непреодоленное чувство вины?
  • Есть ли у меня определенная материальная жизненная цель, которой подчинен весь мой теперешний образ жизни?
  • Часто ли я болею, впадаю в депрессию или тоску?

Жизненная сила течет в направлении, куда направлено внимание. Постарайтесь ответить на вопросы, в какой сфере проявляются ваши главные способности: в духовной или физической, а может у вас замечательные комбинационные способности или замечательная интуиция.

Составьте для себя список всех ваших талантов, достоинств и способностей, всех сильных сторон. А теперь ответьте на вопрос, какие грани стоило бы развивать более интенсивно?

Второй шаг вы сделаете, если начнете устранять препятствия в нас самих, мешающие раскрытию наших способностей. Среди них можно выделить шесть основных факторов:

  • Мы перекладываем ответственность на других, вместо того, чтобы нести ее самим.
  • Другим мы верим больше, чем самим себе, потому что сами не знаем, что для нас главное.
  • Лицемерие из любезности приводит к деградации наших чувств.
  • Нам недостает готовности защищать наше право на счастье в самореализацию.
  • Мы позволяем заглушить в себе силу, дающую нам независимость - фантазию.
  • Неспособность обратиться к важному и с легким сердцем отказаться от всего несущественного, второстепенного.

Ориентация на успех - это ваш третий шаг.

Особого внимания требуют недостатки, на которые вам указали, прежде всего проявите приветливость и доброжелательность, так как устранение этого недостатка обязательно увеличит шанс на успех в отношениях с другими.

Обязательно ориентируйтесь на успех, чтобы не угнетало чувство страха потерпеть неудачу. Боязнь неудачи можно компенсировать хорошей подготовкой и волевыми усилиями.

Люди, ориентирующиеся на успех, более реалистично оценивают ситуации, тем самым повышая свои шансы на успех.

Чтобы осуществить четвертый шаг, задумаемся, о чем мечтаем, каковы желания.

Возьмите лист бумаги и напишите не задумываясь десять ваших желаний. Какое из них самое заветное?А что предпринимается, чтобы оно осуществилось?

Мечтайте, желайте и прикладывайте усилия для их реализации. И шансы на успех опять увеличатся.

Итак, вы знаете чего хотите. Вы знаете, на что вы способны. Если вы колеблетесь, принимая то или иное решение, то нелишне припомнить те удачные и разумные решения, которые есть уже в вашем опыте. Действуйте, но выходя из поведенческих стереотипов.

Вы - это вы! Уясните себе, что доверяя другим больше, чем себе, вы разрушаете свое Я, живите так, как считаете нужным, с верой в собственные силы.

И успех придет, если вы верите и в других людей, умеете с ними поддерживать отношения.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru